必要最低限の装備を揃えたら、いざ登山へ！！
今回は私が、初めて登った「御嶽山コース」紹介です。
パワースポットとも言われる御嶽山は見所がたくさんで楽しいですよー！
目次
御岳山ルートとタイム
私の選んだコースは以下です。ケーブルカーを使わず登って見ました！
【登山ルート】
御岳山ケーブル登山口（8:30）→武蔵御嶽神社（10:00）→長尾平（11:30）→
→七世の滝（12:30）→天狗の腰掛（13:00）→御岳山山頂(14:00)→御岳山ケーブル入り口→ケーブルカー
【ルート感想】
登りにケーブルカーを使わなかったので、夏だったこともあり長尾平に着いた時にはフラフラな状態でした。多くの方がケーブルカーを使って登っているので
ハイキングコースをサクサク歩いている中、かなりゆっくりとしたペースで歩かないとしんどかったです。
御岳山は、他にもロックダウンと言われる岩石と川が爽やかに流れる歩いていてとても気持ちの良いコースや、奥の院や綾広の滝と言われるパワースポットや大岳山などがありますが、今回はあまりの暑さで途中でバテてしまいました。
夏の低山を登るときは、ケーブルカーがあるなら絶対に使った方がいいです！！
御岳山までのアクセス
最寄り駅は、JR青梅線「御嶽」駅よりバスでケーブル下まで10分
※バスで10分ですがかなり坂が多いので徒歩よりもバスに乗ることをお勧めします
※御岳山にトイレやゴミ捨て場があります。
※ケーブルカーを登らない場合は、ケーブルカー駅の横に坂道が続いているの道がるので一瞬迷いそうになりますが、その道をまっすぐ進んでください。
登山レポート
1.ケーブルカー駅から武蔵御嶽神社（90分）
杉や欅の山道が続きます。木に標高が書いたテープがはってあるのでどんどん上がっていく感じは登りの励みになります。ところどころで、お地蔵さんがいたり
何より欅の匂いがしてとても歩いて気持ちいいです。
ですが、夏は8:00から登っても汗がダラダラです。
かなり体力勝負になってきます。
2.武蔵御嶽神社〜長尾平〜七世の滝〜天狗岩（90分）
武蔵御嶽神社からは割と山道を進みます。山道は整備されているので砂利道や岩場を超える感じではないのでとても歩きやすいです。
【長尾平ポイント】
・ベンチや椅子がありゆっくりと景色を堪能できます。持ってきたお弁当や近くに売店もあるのでお蕎麦やかき氷を買っても楽しめます！
・少し行くとヘリコプター停車位置？のような場所があり、周辺に木々がないのでとても見晴らしがいいです。
・座ってゆっくりでき、ずっと景色を眺めていられる場所なので、「気づいたらこんな時間！！」になりやすいです。
【七世の滝のポイント】
・長尾平から七世の滝は急坂です。私は下りが苦手なので（ほっとくと転がり落ちそう）慎重にゆっくり歩きました。
※余談ですが、この急坂砂利道が多くすベリやすい部分も多いので滑りやすい場所は踏み出し足を横にして歩くと安定します。
※急坂で怖いなと思ったらゆっくり、慎重につま先に力を入れておりましょう！
後ろの人に道を譲ってしまえばゆっくりと自分のペースで降りれます。
・七世の滝は滝の間近にまで近づくことができるので、マイナスイオンがじかに浴びれます！夏は、暑いので冷たい水に手を入れてみるととても癒されます。
・滝の近くの岩場がかなり滑りやすいので注意です！
【天狗岩のポイント】
・七世の滝から天狗岩までは割と細い道が続くので若干行列気味になりやすいです。周囲を気にしながら進みます。
・天狗岩には鎖がついているので登ってみると・・・天狗に出会えます笑
夢中になって登ったものの、降りるときはかなりドキドキします。足場をしっかり作って降りないと足を取られそうになるのでご注意を！
※天狗岩からロックガーデン〜綾広の滝へと進むことができますが、もうヘロヘロすぎて今回はここまでて武蔵御嶽神社を目指しました。
３.天狗岩からケーブルカー駅へ(60分)
天狗岩からは山道を通り、天狗の腰掛け杉、「御岳山駅」方面の看板を元に進みます。武蔵御嶽神社と参道を通り駅に行きます。
武蔵御嶽神社の階段は地味に足にきます。また途中駅までショートカットできる看板があるので迷わずショートカットしましょう！！
ケーブルカーは土日は臨時便が出ているので15分間隔で運行していました。
Pasmoやsuicaも使えるので、便利です。（流石に自動チャージはできないので残高を確認しておく必要があります）
ケーブルカーの出口は前側なので早く出たいときは前側のドア側に乗るといいです！ペット連れもOKですよー！
御岳山周辺スポット
駅には地元でとれた野菜が置いてあったり、あと二駅足を伸ばせば奥多摩駅なので奥多摩ダムを見に行くこともできますー！奥多摩までのトレッキングもできるので川沿いを歩いて行くのもいいです。
私は奥多摩湖に帰り行って見ましたがバスも奥多摩駅から１時間に２本は出ているのでアクセスもしやすいです。
以上御嶽山コースの紹介でしたー！是非参考になれば嬉しいです♪
Asuka
